十二种鱼的食疗价值 ,熬夜的应多吃鱼

迷茫之鹰

鲤鱼：利尿消肿，可治慢性肾炎、肝硬化、妇女月经不调、产后乳少、身体 虚弱等症。

草鱼：暖胃和中，鱼肠益眼明目，胆汁加盐少量外涂可治烫伤。

鲫鱼：和中补气，可治水肿、脾胃虚弱，也可用于催奶。

黄鳝：补中益气，可治虚痨咳嗽等病。

鳗鱼：可滋补、强壮身体，并有祛风杀去虫之功，对肺结核、淋巴结核、妇女白带过多等有疗效。

泥鳅：有调中益气、解渴醒酒、利尿等功效。

黄鱼：是婴幼儿、手术后病人、结核病患者、慢性鼻炎患者及一切体弱者的营养品。鱼肚有养血、止血、补肾、润肺、健脾、补气、消炎等功效。黄鱼还是消化道癌症患者的康复佳品。

带鱼：可治病后虚弱，并有催乳作用，还可改善肝炎症状，并能养肝抗癌。

比目鱼：有消炎解毒、补脾胃等功效。

马面鱼：可治疗胃病、乳腺炎、消化道出血等病症。

鲨鱼：为抗癌佳品，可抗上皮组织癌肿，预防肝癌、肺癌、胃癌、食管癌、乳癌。鲨鱼肝脏内的“角鲨稀”有防止癌转移的功效。

章鱼：养血益气，常用于产妇催乳和治疗妇女体虚等病。它不含钠，是心血管系统疾病患者的理想食物。鱼肉具有抗病毒和癌肿的作用。