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泡方便面的汤到底能喝吗?

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发表于 2006-11-8 19:19:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
转载自http://health.china.com/zh_cn/ph ... 61101/13714105.html

  如今,方便面已遍布全世界,成为人们生活中不可缺少的食品。对忙碌的现代人来说,吃方便面似乎是一件免不了的事。据说,最早制作方便面的,是我国扬州一位姓伊的知府家中的厨子。他把面粉中加入鸡蛋,擀成薄片,切成细丝,放水中煮过,立刻再放入油中炸过晾干。这样处理过的面条放在热水中随时可以泡软,食用非常方便。方便面的出现,在食品行业掀起了一股热潮,适应了现代人生活的快节奏,也在节约人们时间,所以方便面做出了不可忽视的贡献。


  
  虽然方便面在食品工业的进步下,越来越好吃,但给人感觉总不合乎健康原则;不过只要略为加工,加料,还可以吃出健康来。
  1、方便面最好能用煮的,可随意加些蔬菜配料在里面,最后再打进一个蛋,那么营养就绰绰有余了。
  2、泡方便面时最好把汤倒掉,再兑上开水或别的汤;或者最好不要把调味品全部放入,只要放个一半,再添加些许较为健康的调味品,不但风味更佳,也吃得更安心。
  3、方便面只适于救急,一天最多吃一次,可不能天天吃。
  4、经常吃方便面的人,平时每天应增加鸡蛋1至2个,或蛋糕2至4块,新鲜瓜果(苹果、梨、番茄、黄瓜等1至4个,巧克力2小块,牛奶一杯或牛肉干、腊肉100克。这样才能满足人体营养摄取要求。
  一般方便面的面条,都呈曲折状,这是因为在制造过程中,面条经过油炸方式脱水,方便保存,而且呈曲折状的面条与面条之间因有空隙存在,可以均匀地脱水及炸熟,有利于保存。
轻裘长剑,烈马狂歌,忠肝义胆,壮山河;  好一个风云来去江湖客,敢与帝王平起平坐.   柔情铁骨,千金一诺,生前身后起烟波;  好一个富贵如云奈我何,剑光闪处如泣如歌

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发表于 2006-11-9 12:59:30 | 显示全部楼层
这盘方便面倒是挺不错的~
嘿嘿,回家试试~[em1]

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发表于 2006-11-9 17:23:24 | 显示全部楼层
那么泡方便面的汤到底能喝吗?

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发表于 2006-11-9 17:33:49 | 显示全部楼层
Originally posted by 曹仲德 at 2006-11-9 05:23 PM:
那么泡方便面的汤到底能喝吗?

对啊``到底能喝不啊?
浪费国家粮食是可耻滴哦```[em6]

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 楼主| 发表于 2006-11-11 18:04:50 | 显示全部楼层
上面写的很明白啊
2、泡方便面时最好把汤倒掉,再兑上开水或别的汤;或者最好不要把调味品全部放入,只要放个一半,再添加些许较为健康的调味品,不但风味更佳,也吃得更安心。
轻裘长剑,烈马狂歌,忠肝义胆,壮山河;  好一个风云来去江湖客,敢与帝王平起平坐.   柔情铁骨,千金一诺,生前身后起烟波;  好一个富贵如云奈我何,剑光闪处如泣如歌

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发表于 2006-11-12 08:41:26 | 显示全部楼层
偶煮方便面,一般都砸四个鸡蛋,营养过盛了吧![em5]

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汉·御史大夫领益州牧

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发表于 2006-11-12 09:50:04 | 显示全部楼层
哦,但是加别的就不方便了……
隐逸山庄 — — 庄主 尊轩辕显华为兄,携小飞云为弟 我的墓碑不需要墓志铭,只要有美女的眼泪来抚慰。 [img]http://home.kele8.com/smallgame/signetImg/200675/20067516262868625.gif[/img]
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